Manteiga de polenta vegan

Manteiga de polenta vegan

4.7 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

15 doses

Υλικά

sêmola de milho média
30 g
água
250 g
óleo de girassol
40 g
40 g azeite
sumo de limão
1 c. chá de
sal
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 15 doses

Νάτριο 1173.7 mg

Πρωτεΐνη 3.3 g

Θερμίδες 1947.3 kJ / 465.4 kcal

Λιπαρά 40.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Patê marinheiro

5 λεπτ.

Pasta de abacate e ovo

35 λεπτ.

Compota de bacon

25 λεπτ.

Chutney de tomate

12ωρ.

Paté de requeijão com nozes

5 λεπτ.

Massa de pimenta dos Açores

5 λεπτ.

Recheio de beringela e queijo feta

Καμία βαθμολογία

Salada caeser de kale

Καμία βαθμολογία

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Καμία βαθμολογία

Pasta de queijo-creme e rabanete

5 λεπτ.

Brinjal (pickles de beringela)

Καμία βαθμολογία

Chutney de tomate e especiarias

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων