Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
Impasto
-
350 g di succo di barbabietole
-
½ cubetto di lievito di birra fresco sbriciolato
-
450 g di farina tipo 00
-
100 g di semolino di grano duro
-
85 g olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
2 cucchiai di semolino di grano duro
-
10 g di acqua
-
1 cucchiaino di fior di sale
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
Crema di edamame e spinaci
-
300 g di fagioli di soia300 g di edamame, surgelati scongelati
-
150 g di spinaci baby freschi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
50 - 80 g di acqua (προαιρετικό πεδίο) (vedere consigli)
-
30 g di succo di limone
-
5 rametti di coriandolo fresco a pezzi
-
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
-
1 cucchiaino di sale marino
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
⅛ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
¼ di cucchiaino di peperoncino rosso secco (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
921 mg
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1805.1 kJ /
431.4 kcal
Λιπαρά
16.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
61.1 g
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