Συσκευές & Αξεσουάρ
Gekruide Marokkaanse linzensoep
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
ui cut in halves150 g
-
olijfolie40 g
-
gemalen gember1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste¼ tl
-
gemalen kaneel½ tl
-
gemalen kurkuma½ tl
-
gemalen cayennepeper¼ tl
-
gemalen nootmuskaat¼ tl
-
water750 g
-
2 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l)2
-
rode linzen100 g
-
tomatenblokjes uit blik800 g
-
gemalen zwarte peper plus extra to taste
-
zout adjust to taste1 snuifje
-
verse koriander leaves only, to garnish2 - 3 takjes
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
991 kJ /
236 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAspergesoep met citroen
55 λεπτ.
Basis kippenbouillon
35 λεπτ.
Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes
55 λεπτ.
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50 λεπτ.
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
1ωρ. 15 λεπτ.
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Καμία βαθμολογία
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Καμία βαθμολογία
Zeevruchtensoep
30 λεπτ.
Tomatensoep met Burrata
35 λεπτ.
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1ωρ.
Vegan Oesterzwam Soep
40 λεπτ.
Pompoensoep met room
35 λεπτ.