Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 200 g Farfalle
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Öl
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 TL Paprika de la Vera
- ½ TL Curry
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1504 kJ / 359 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.1 g
- Νάτριο
- 871 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1 Std. 15 Min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Blini
1 Std. 30 Min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Teigtaschen mit Fetakäse
1h
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Mais Falafel
40min
Hackbällchen mit Datteln
30min
Gefüllte Croissants
1 Std. 20 Min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 Min
Asiatische Mini-Wraps
30min
Champignons mit Hackfleisch
45min