Συσκευές & Αξεσουάρ
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 kromek
Υλικά
-
700 g wody
-
400 g czerwonych buraków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
4 jajka
-
120 g ogórków konserwowych pokrojonych w plastry
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
½ pęczka koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 - 140 g kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu100 - 140 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
2 łyżeczki musztardy francuskiej
-
¾ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
8 kromek chleba żytniego, pełnoziarnistego
-
4 - 6 filetów ze śledzia, marynowanego (ok. 280 g), odsączonych, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
-
3 - 4 łyżki kaparów, konserwowych (ok. 60 g), odsączonych
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
1413.9 mg
Πρωτεΐνη
9.8 g
Θερμίδες
897.5 kJ /
214.4 kcal
Λιπαρά
8.5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
RÓŻOWE PRZEPISY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2ωρ. 25 λεπτ.
Rybki w chlebowej panierce
40 λεπτ.
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 λεπτ.
Sushi z pikantnym tuńczykiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 λεπτ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 λεπτ.
Wieloziarniste batony kakaowe
50 λεπτ.
Ciasteczka z wiśniami
1ωρ. 30 λεπτ.