Συσκευές & Αξεσουάρ
Μάφινς με μήλα και κανέλα
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 κομμάτια
Υλικά
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος60 γρ.
-
αμύγδαλα60 γρ.
-
μήλα (οποιοδήποτε είδος) με τη φλούδα, καθαρισμένα από τα κουκούτσια, σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
αυγά2
-
γάλα (βλ. συμβουλή)60 γρ.
-
καστανή ζάχαρη (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
λάδι μακαντέμια120 γρ.
-
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising (βλ. συμβουλή)150 γρ.
-
κανέλα, αλεσμένη1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτια
Νάτριο
100.3 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
1033.2 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
17.2 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Γλυκό σαν μήλο
11 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς