Pizza di cavolfiore con ceci

Pizza di cavolfiore con ceci

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Base

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
500 g di cimette di cavolfiore
80 g di formaggio di capra fresco
1 uovo
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Farcitura

1 spicchio di aglio
20 g di olio extravergine di oliva
200 g di polpa di pomodoro a pezzi

200 g di passata di pomodoro
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
½ cucchiaino di semi di finocchio (προαιρετικό πεδίο) secchi
¼ di cucchiaino di sale
3 foglie di basilico fresco lavate + q.b.
150 g di mozzarella ben scolata, a fette
80 g di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante in fiocchi
1 cucchiaino di origano secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1012.1 mg

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1363.2 kJ / 325.8 kcal

Λιπαρά 22.2 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.7 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Passione Pizza 80 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2021 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Riso spagnolo alle verdure

30 λεπτ.

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 λεπτ.

Sformato vegetale

1ωρ.

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 λεπτ.

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

45 λεπτ.

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 λεπτ.

Omelette verdure e formaggio

30 λεπτ.

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1ωρ. 30 λεπτ.

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4ωρ. 40 λεπτ.

Sformatini verdure e yogurt

40 λεπτ.

Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura

1ωρ. 10 λεπτ.

Uova in tazza su strati di verdura

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων