Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces
- 500 g water
- 100 g rice flour (see tip)
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 tsp olive oil
- 200 g mozzarella, grated
- 6 - 8 cherry tomatoes, halved
- 8 - 10 pitted olives
- 1 tsp dried oregano
- 10 fresh basil leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1834 kJ / 439 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 814 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
White Bread
3 Std.
Quiche Lorraine
45 Min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets
1 Std.
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1 Std. 20 Min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50min
Aussie Meat Pies
2 Std.
Calzones with Marinara Sauce - Calzoni con salsa marinara
1 Std. 30 Min
Pizza Margherita
2h 10min
Cheese crackers
2h 30min
Cheese and Bacon Pastries
35 Min
Veggie-packed Vegan Pizza
1 Std. 30 Min
Moroccan Chickpea and Halloumi Pie
1 Std. 5 Min