Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 400 g sweet potatoes, cut in pieces
- 500 g water
- 100 g rice flour (see tip)
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 tsp olive oil
- 200 g mozzarella, grated
- 6 - 8 cherry tomatoes, halved
- 8 - 10 pitted olives
- 1 tsp dried oregano
- 10 fresh basil leaves
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1834 kJ / 439 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 43 g
- Λιπαρά
- 21 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 10 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 814 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1h 45min
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1 Std. 10 Min
Courgette and Parmesan Muffins
50 Min
Emmental Gougères
50 Min
Pizza Margherita
2h 10min
Chicken and Ham Vols Au Vents
1 Std. 20 Min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1 Std. 20 Min
Zagorski Struklji (Baked Pastry with Cheese)
1 Std. 30 Min
Quiche Lorraine
50 Min
Chicken and Sweetcorn Pizza Muffins
1h 50min
Pear and Goat's Cheese Flatbread
3u.
Garlic and Thyme Crackers
1 Std. 10 Min