Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş60 g
-
diş sarımsak1
-
sıvı yağ1 yk
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
su300 g
-
domates salçası50 g
-
kimyon, toz¾ tk
-
kişniş, toz½ tk
-
200 g kaliforniya biberi, çekirdekleri çıkarılmışkapya biber çekirdekleri çıkarılmış200 g
-
ev yapımı sebze bulyon (προαιρετικό πεδίο) (bk. öneriler)1 tepeleme tatlı kaşığı
-
tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı (προαιρετικό πεδίο)¼ - ½ tk
-
konserve Meksika fasulyesi süzdürülmüş250 g
-
konserve mısır süzdürülmüş100 g
-
kekik½ tk
-
tuz (προαιρετικό πεδίο)½ tk
-
karabiber¼ tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
1408 kJ /
336 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
17.7 g
Υδατάνθρακες
37 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Vegan Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMaraş Ekşili Çorba
1 Std. 5 Min
İşkembe Çorbası
1 Std. 20 Min
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 Min
Mercimek ve Zencefilli Havuç Çorbası
40 Min
Bonfileli Ravioli Çorbası
30 Min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 Min
Naneli Bezelye Çorbası
35 Min
Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
55 Min
Peynirli Sebze Çorbası
35 Min
Kremalı Pancar Çorbası
45 Min
Gazpacho
10 Min