Sandwich med falafel og korianderdressing

Sandwich med falafel og korianderdressing

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portioner

Υλικά

Korianderdressing

fed hvidløg
1
rød chili, frisk uden frø, groft hakket
5 g
koriander, frisk kan undlades
5 kviste
citronsaft
15 g
salt
½ tsk
soyayoghurt usødet
200 g
200 g yoghurt naturel, usødet
sort peber, stødt
2 - 3 knivspids
gurkemeje, stødt
¼ - ½ tsk

Falafel

mynteblad, frisk
6
skalotteløg (ca. 50 g), halveret
1
karry mild
1 tsk
persille, frisk kan undlades
5 kviste
salt
1 tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
hvide kikærter, dåse skyllet og godt drænet
400 g
fed hvidløg (προαιρετικό πεδίο)
1
bagepulver
½ tsk
hvedemel
60 g
vegetabilsk olie til stegning
brød, hvidt
8 skiver

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portioner

Νάτριο 2351 mg

Πρωτεΐνη 67 g

Θερμίδες 7388.9 kJ / 1766 kcal

Λιπαρά 42 g

Φυτικές ίνες 41 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 285 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eksotiske retter - masser af smag 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegansk karryret med aubergine

Vegansk karryret med aubergine

50min

Suppe med blomkål og kikærter

Suppe med blomkål og kikærter

50min

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Nessuna valutazione

Græskartærte

Græskartærte

Nessuna valutazione

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Nessuna valutazione

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Nessuna valutazione

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Nessuna valutazione

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Nessuna valutazione

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Nessuna valutazione

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Nessuna valutazione

Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων