Quesadillas med chilichutney

Quesadillas med chilichutney

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portioner

Υλικά

Chilichutney

løg delt i otte
500 g
æble skrællet, udkernet og delt i otte
1
rød peberfrugt uden frø og skåret i tynde strimler (1 cm)
1
farin
2 spsk
smør skåret i stykker (1-2 cm)
40 g
havsalt
¼ tsk
balsamico
2 spsk
chili, tørret i flager
1 tsk

Quesadillas

majstortillaer
8
ost
16 skiver
babyspinat, frisk
50 - 80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2089 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 3977 kJ / 947 kcal

Λιπαρά 46 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 90 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vegetarisk køkken 43 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Nachos med bønnehummus og cashewcreme

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων