Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegansk karryret med aubergine
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portioner
Υλικά
-
løg kvarte120 g
-
peanuts, usaltede30 g
-
rød chili, lang uden frø, skåret i mindre stykker1
-
olivenolie til at drysse med30 g
-
citronsaft, friskpresset50 g
-
vand450 g
-
aubergine skåret i tern (1-2 cm)500 g
-
grøntsagsbouillon1 teske
-
majsmel35 g
-
kokosmælk150 g
-
masaman karry, paste30 g
-
agavesirup20 g
-
salt1 tsk
-
hvide kikærter, dåse dænet250 g
-
grønne bønner frost100 g
-
champignon, frisk halve100 g
-
koriander, frisk til pynt
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
811.8 mg
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1753.5 kJ /
419.1 kcal
Λιπαρά
25.7 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.9 g
Υδατάνθρακες
38.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Det lette valg
14 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulerods- og sellerisuppe
45 λεπτ.
Svampebolognese med courgette-nudler
Καμία βαθμολογία
Græskartærte
Καμία βαθμολογία
Tortilla med courgette og falafler
25ωρ. 30 λεπτ.
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Καμία βαθμολογία
Spicy aubergine med bulgur
Καμία βαθμολογία
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Καμία βαθμολογία
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Καμία βαθμολογία
Bagt mac and cheese med grøntsager
Καμία βαθμολογία
Galette med ost og tofudressing
Καμία βαθμολογία
Quesadillas med chilichutney
Καμία βαθμολογία
Salat med sobanudler og tofu
Καμία βαθμολογία