Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g jagód goji, suszonych
- woda, do namoczenia jagód
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 czerwone grejpfruty (ok. 650 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 50 g miodu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 Cały przepis
- Θερμίδες
- 2391 kJ / 571 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 131 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 16 g
- Νάτριο
- 17 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNapój cytrynowy na ciepło
10 Min
Grzane wino
15 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 menit
Smoothie z kiwi
10 Min
Herbata po góralsku
20 dk
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25 min
Napój kokosowy
10 Min
Shoty na odporność
15 Min
Wiśniówka
337ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 menit
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 Min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 min