Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tortilhas
- 130 g água
- 100 g farinha
- 150 g farinha integral
- 15 g azeite
- 1 c. chá de sal
Recheio de frango
- 20 g azeite
- 250 g pimento vermelho cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
- 200 g cebolo (spring onion) cortado em tiras (1 cm aprox.)
- ½ c. chá de cominhos em pó
-
½
c. chá de paprika picante
ή ½ c. chá de colorau - ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 300 g frango assado (sobras, partido em pedaços 1 cm aprox.)
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 8 pés de coentros picados
- 120 g crème-fraîche
- 1 lima, só o sumo
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1482.5 kJ / 354.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 47.8 g
- Υδατάνθρακες
- 38.8 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 639.1 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMuffins de cenoura e chocolate
40 Min
Piza 4 estações
1 Std.
Palitos de pão de alho
1hod. 30min
Rissóis de camarão
1hod. 30min
Focaccias
2h
Bolinhos de bacalhau
1 Std.
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2h 30min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Pastéis de bacalhau
45 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Piza de Nápoles
50 Min
Empada de cozido à portuguesa
2 Std. 10 Min