Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 516 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 282.3 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 855.9 kJ / 204.6 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Likier z czekoladek Kinder®

15 Min

Likier pistacjowy

2 Std. 30 Min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 Min

Likier z kukułek

15 Min

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 Min

Smoothie dwukolorowe

10 Min

Pomarańczowy likier jajeczny

20 Min

Napój cytrusowo-miętowy

10 Min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 Min

Likier miętowy

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Aperol slush

5 Min

Εμφάνιση όλων