Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

4.8 521 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 szklanki

Υλικά

100 g banana, dojrzałego (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
300 g mleka 1,5-2% tł.
10 g migdałów, ze skórką

20 g płatków owsianych
20 g erytrytolu

20 g ksylitolu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 282.3 mg

Πρωτεΐνη 12.9 g

Θερμίδες 855.9 kJ / 204.6 kcal

Λιπαρά 8.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 21.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Lemoniada z melisą

5 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Herbata mrożona

1ωρ. 20 λεπτ.

Lemoniada ziołowa

1ωρ. 10 λεπτ.

Lemoniada brzoskwiniowa

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων