Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.

12 portions

Υλικά

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.1 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Λιπαρά 27.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 20.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Good Food Mark LaBrooy 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate zucchini mini loaves

1ωρ. 30 λεπτ.

Polenta, mandarin and almond cake

2ωρ. 35 λεπτ.

Pepita almond Florentines

1ωρ.

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 λεπτ.

Romany creams

1ωρ. 15 λεπτ.

ANZAC slice

1ωρ. 40 λεπτ.

Traditional Apple pie

1ωρ. 30 λεπτ.

Soft cinnamon doughnuts

50 λεπτ.

Mini apple crumble cakes

1ωρ. 15 λεπτ.

Spiced fruit loaf

2ωρ. 30 λεπτ.

ABC muffins

40 λεπτ.

Tear and share cinnamon scrolls with honey butter

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων