Crunchy nut snaps

Crunchy nut snaps

4.6 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.

12 portions

Υλικά

Brazil nuts
110 g
raw unsalted cashews
110 g
raw almonds
110 g
hazelnuts, without skin
110 g
raw honey
100 g
egg whites
2
shredded coconut
90 g
flaxseeds
30 g
sesame seeds
40 g
puffed rice
40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 13.1 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Λιπαρά 27.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 20.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Good Food Mark LaBrooy 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gluten free shortbread

1ωρ. 35 λεπτ.

Cardamom and lime syrup cake

1ωρ. 35 λεπτ.

Red velvet cake

2ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate energy bars

1ωρ.

Ham and cheese cruffins

3ωρ.

Paris Brest

6ωρ. 40 λεπτ.

Rhubarb and blackberry breakfast tart

2ωρ. 20 λεπτ.

Black forest cake

5ωρ.

Baked pumpkin doughnuts

1ωρ. 20 λεπτ.

Pear and peach crumble

50 λεπτ.

Apple tea cakes

1ωρ. 10 λεπτ.

Macaroons

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων