Ρολάκια τίγρεις
TM6 TM5 TM31

Ρολάκια τίγρεις

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Ρολάκια

  • λάδι με ουδέτερη γεύση, για το λάδωμα
  • 120 γρ. νερό
  • 250 γρ. γάλα
  • 2 κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 20 γρ. βούτυρο, ανάλατο
  • 2 κ.γλ. ζάχαρη
  • 500 γρ. αλεύρι σκληρό
  • 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

Επικάλυψη

  • 90 γρ. ρυζάλευρο
  • 1 κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 2 κ.γλ. ζάχαρη
  • 2 πρέζες θαλασσινό αλάτι
  • 2 κ.γλ. σησαμέλαιο ή λάδι επιλογής (βλ. Συμβουλή)
  • 75 γρ. νερό, χλιαρό

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
1379.9 kJ / 328.6 kcal
Πρωτεΐνη
9.8 g
Υδατάνθρακες
55.6 g
Λιπαρά
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Νάτριο
628.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων