Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
- 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
- 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 375 γρ. νερό
- 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
- 10 παγάκια
- Διατροφή
- ανά 1 φέτα
- Θερμίδες
- 681.2 kJ / 162.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 27.9 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
- Νάτριο
- 378.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50min
Ψωμάκια για μπέργκερ
2h 20 min
Κρουασάν για το πρωινό
3 godz. 5 min
Χωριάτικο ψωμί
2h
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2j 30 menit
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Κριτσίνια με προσούτο και μυρωδικά
30min
Πίτες για σουβλάκι
2h
Μπαγκέτα
3h 45 min
Φραντζολάκια
1j 50 menit
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1h 20min
Χριστόψωμο
2h 20 min