Συσκευές & Αξεσουάρ
Τσιαπάτα με παντζάρι
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15ωρ.
12 φέτες
Υλικά
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 φέτα
Νάτριο
378.2 mg
Πρωτεΐνη
7.5 g
Θερμίδες
681.2 kJ /
162.2 kcal
Λιπαρά
1.3 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
27.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ψωμί από σπίτι
7 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚαστανόψωμο
1h 20min
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
Nessuna valutazione
Ψωμί με προζύμι
48h 30min
Πανετόνε
Nessuna valutazione
Φρατζολάκια στον ατμό
2h 10min
Ψωμί με μυρωδικά
1h 10min
Πολύσπορο ψωμί
3h 20min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)
3h 30min
Φοκάτσια
3h
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
1h 50min
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
Nessuna valutazione