Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15ωρ.

12 φέτες

Υλικά

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 φέτα

Νάτριο 378.2 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 681.2 kJ / 162.2 kcal

Λιπαρά 1.3 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 27.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ψωμί από σπίτι 7 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 λεπτ.

Πεντάσπορο ψωμί

1ωρ. 50 λεπτ.

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2ωρ.

Λαζαράκια

2ωρ. 25 λεπτ.

Ψωμί ολικής του τοστ

1ωρ.

Πολύσπορο ψωμί

3ωρ. 20 λεπτ.

Ψωμί χωρίς μαγιά ή προζύμι

Καμία βαθμολογία

Φοκάτσια

3ωρ.

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24ωρ.

Ψωμάκια μπριος

1ωρ. 40 λεπτ.

Σοκολατόψωμα

2ωρ.

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1ωρ.

Εμφάνιση όλων