Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 5 λεπτ.

12 φέτες

Υλικά

ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα (βλ. Συμβουλές)
20 γρ.
κρεμμύδι κομμένο σε κομμάτια
70 γρ.
νερό
320 γρ.
ξηρή μαγιά
2 κ.γλ.
αλεύρι σκληρό
500 γρ.
τυρί, καπνιστό κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
80 γρ.
λιαστές ντομάτες, σε λάδι στραγγισμένες και κομμένες σε λωρίδες (5 χιλ.)
50 γρ.
ηλιόσπορους
20 γρ.
κολοκυθόσπορους
20 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 φέτα

Νάτριο 262.3 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 941.4 kJ / 224.2 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 31 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ψωμί από σπίτι 7 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 λεπτ.

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

2ωρ. 45 λεπτ.

Φραντζολάκια

1ωρ. 50 λεπτ.

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2ωρ.

Ψωμί για σάντουιτς

1ωρ. 25 λεπτ.

Ψωμάκια για μπέργκερ

2ωρ. 20 λεπτ.

Κρουασανάκια με πέστο

1ωρ. 20 λεπτ.

Ψωμάκια τσιαπάτα

3ωρ. 30 λεπτ.

Τορτίγιες από αλεύρι

1ωρ. 10 λεπτ.

Φρατζολάκια στον ατμό

2ωρ. 10 λεπτ.

Ψωμάκια μπριος

1ωρ. 40 λεπτ.

Χριστόψωμο

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων