Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g domates, olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
- 50 g soğan, ikiye bölünmüş
- 20 g kereviz sapı, dilimlenmiş (1-2 cm)
- 1 diş sarımsak
- 50 g havuç, boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
- 25 g zeytinyağı
- 130 g yağsız kıyma, çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
- Διατροφή
- ανά 5 porsiyon
- Θερμίδες
- 2029 kJ / 485 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.1 g
- Υδατάνθρακες
- 23.8 g
- Λιπαρά
- 29.6 g
- Φυτικές ίνες
- 7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 Min
Muzlu Dondurma
5p
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 Min
Patates ve Havuç Püresi
45 Min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min
Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)
45 Min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Muzlu Vişneli Dondurma
10 Min
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 Min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2sa
Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları
1 Std. 15 Min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 Min