Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 60 g kereviz kökü, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
50
g havuç soyulmuş, boydan ikiye
kesilip dilimlenmiş (1-2 cm) -
70
g taze fasulye ayıklanmış,
parçalara bölünmüş (2-3 cm) -
50
g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 250 g su
- 1 damla zeytinyağı
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 938 kJ / 224 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.54 g
- Υδατάνθρακες
- 24.52 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 5.84 g
- Νάτριο
- 86 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Domatesli Şehriye Çorbası
30 λεπτ.
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 λεπτ.
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min
Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası
40 λεπτ.
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 min
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2hod.
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 min.
Muzlu Puding
15min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 λεπτ.
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 λεπτ.