Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2 cm)
- 75 g patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 75 g kereviz soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 60 g kırmızı mercimek
- 600 g su
- 15 g zeytinyağı
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 319.3 kJ / 76.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.1 g
- Υδατάνθρακες
- 9.8 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma
5 min
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55 min
Bebek Bisküvisi
30 Min
Bulgurlu Kıymalı Ispanak
30 Min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 menit
Kavunlu Dondurma
6 godz.
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 Min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 Std.
Armutlu Yulaf Kreması
10 min
Yulaflı Sebze Köftesi
50 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30 Min
Beşamel Soslu Somon ve Brokoli
30 Min