Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Kurczak
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 70 g mąki pszennej
-
20
g skrobi ziemniaczanej
ή 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1000
g skrzydełek z kurczaka, pokrojonych na kawałki (tylko grubsze i środkowe części)
ή 700 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 3-4 cm kawałki
Sos
- 5 ząbków czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 - 60 g octu ryżowego
- 60 g miodu
-
30 - 50
g koreańskiej pasty chili gochujang (gochujang)
ή ½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili - 30 g ketchupu
- 15 g sosu sojowego
-
15
g oleju sezamowego
ή 15 g oleju - olej, do głębokiego smażenia
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego, do posypania
- 2 łyżki szczypiorku, drobno posiekanego
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 3116.1 kJ / 744.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 48.1 g
- Υδατάνθρακες
- 51.2 g
- Λιπαρά
- 38.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
- Νάτριο
- 1826.7 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFasolka po bretońsku na szybko
35 Min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 Min
Szybki gulasz z chorizo i fasoli
20 phút
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1 Std.
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35 Min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 Min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Gulasz z drobiowych serc i pieczarek
2h 25 phút
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 Min