Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Paté af grønne bønner

Paté af grønne bønner
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • vand
    500 g
  • grønne bønner, friske trimmet
    200 g
  • skalotteløg halveret (ca. 30 g)
    1
  • chili uden kerner, hakket, plus ekstra til pynt
    1
  • salvie, frisk plus ekstra til pynt
    1
  • ekstra jomfruolivenolie
    50 g
  • hvide kikærter, dåse drænet, plus 2 spsk ekstra til pynt
    100 g
  • salt
    1 - 2 knivspids

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 159 mg
Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 699 kJ / 167 kcal
Λιπαρά 13 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Det sunde alternativ 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Blomkålspuré med trøffel

Blomkålspuré med trøffel

3.0(1)

25 Min

Blomkålsris

Blomkålsris

5.0(1)

10 Min

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

Keine Bewertungen

Falafel-vafler

Falafel-vafler

Keine Bewertungen

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

Keine Bewertungen

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Keine Bewertungen

Bulgurhvede

Bulgurhvede

Keine Bewertungen

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40 Min

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

Keine Bewertungen

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Keine Bewertungen

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Keine Bewertungen

Pimento dip

Pimento dip

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων