Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 105 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 45 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1295 kJ / 309.5 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kawa mrożona

5 λεπτ.

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 λεπτ.

Lemoniada

5 λεπτ.

Lemoniada truskawkowa

20 λεπτ.

Bezalkoholowe mojito

5 λεπτ.

Lemoniada z arbuza

15 λεπτ.

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 λεπτ.

Lemoniada z melisą

5 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Herbata mrożona

1ωρ. 20 λεπτ.

Lemoniada ziołowa

1ωρ. 10 λεπτ.

Lemoniada brzoskwiniowa

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων