Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 106 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (προαιρετικό πεδίο)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 45 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1295 kJ / 309.5 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 59.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LETNIE NAPOJE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 λεπτ.

Letni drink Hugo

5 λεπτ.

Truskawkowe daiquiri

15 λεπτ.

Letni poncz z Prosecco

1ωρ. 25 λεπτ.

Kompot wiśniowy

35 λεπτ.

Truskawkowy Gin Fizz

10 λεπτ.

Limoncello spritz

10 λεπτ.

Mojito z mango

15 λεπτ.

Koktajl Rossini

10 λεπτ.

Tequila sunrise

10 λεπτ.

Shoty malinowe

5 λεπτ.

Virgin Aperol Spritz

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων