Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado
TM6 TM5

Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Massa integral

  • 250 g água
  • 5 g fermento de padeiro fresco
  • 1 c. chá de mel
  • Azeite q.b. p/ untar
  • 150 g farinha tipo 65
  • 250 g farinha integral
  • 1 c. chá de sal

Creme de espargos

  • 500 g água
  • 400 g espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 1 chalota cortada ao meio
  • 3 pés de salsa, só as folhas
  • 40 g azeite
  • 1 pitada de sal

Cobertura

  • Azeite q.b. p/ untar e p/ temperar
  • 1 pitada de sal
  • 250 g queijo mascarpone
  • 150 g salmão fumado cortado em fatias
  • 1 - 2 pitadas de pimenta preta

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1536 kJ / 367.1 kcal
Πρωτεΐνη
13.3 g
Υδατάνθρακες
41.6 g
Λιπαρά
17.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
454.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων