Συσκευές & Αξεσουάρ
Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Erdnuss-Drink
-
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen130 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1000 g
Erdnuss-Pancakes
-
Mehl100 g
-
Zucker40 g
-
50 g ÖlButter in Stücken50 g
-
Eier2
-
Milch oder 100 g Erdnuss-Drink100 g
-
Backpulver½ TL
-
1 TL ZimtVanillezucker, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
132 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1966 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHimbeer-Kokos-Oats
8ωρ.
Schoko-Erdnuss-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Overnight Müsli
8ωρ.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1ωρ.
Couscous-Frühstück
25 λεπτ.
Bananen-Honig-Porridge
10 λεπτ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Müsli
5 λεπτ.
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 λεπτ.
Saftiges Bananenbrot
1ωρ.
Veganes Bananenbrot
1ωρ. 30 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.