Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
酸甜蔬菜碗配豆腐
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
腌豆腐
-
老豆腐 切片（每片约1厘米）300 克
-
麻油2 汤匙
-
酱油2 汤匙
-
蜂蜜1 茶匙
-
柠檬汁1 茶匙
-
红糖1 茶匙
-
米醋1 汤匙
-
干辣椒片½ 茶匙
酸甜酱
-
去核李子干70 克
-
酱油40 克
-
米醋30 克
-
水1300 克
-
五香粉 （见要诀）1 茶匙
-
干辣椒片1 ½ 茶匙
-
麻油3 茶匙
-
西芹 切片150 克
-
盐2 茶匙
-
米醋2 汤匙
-
糙米200 克
-
油1 茶匙
-
胡萝卜 切片250 克
-
糖½ 茶匙
-
麻油 油煎用
-
新鲜豆芽 上菜用
-
葱 切片1 根
-
日本酸姜 上菜用
-
芝麻 上菜用1 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
2730.8 mg
Πρωτεΐνη
16.8 g
Θερμίδες
2189.2 kJ /
521.2 kcal
Λιπαρά
25.2 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
49.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
美味能量碗
12 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
