Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
藜麦烩南瓜
Προετοιμασία 2ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
2 人份
Υλικά
-
蔓越莓干20 克
-
橄榄油15 克
-
白葡萄酒醋5 克
-
海盐 （约½茶匙）2 克
-
三色藜麦 提前水里浸泡2小时沥干100 克
-
水600 克
-
迷你南瓜 贝贝南瓜，约350克左右1 颗
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
201 mg
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
1318 kJ /
315 kcal
Λιπαρά
9.9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
50.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
产后修复这样吃
30 Συνταγές
Κίνα
Κίνα
