Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 222 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Eier orange färben

4.0(22)

55 λεπτ.

Pochierte Eier

4.3(77)

15 λεπτ.

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

4.6(309)

15 λεπτ.

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(206)

25 λεπτ.

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(253)

25 λεπτ.

Möhren-Käse-Bagels

4.5(79)

2ωρ. 25 λεπτ.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(34)

24ωρ.

Ostereier hellblau gefärbt

4.1(7)

55 λεπτ.

Buttermilch-Waffeln

4.7(1.6K)

30 λεπτ.

Frühstückshörnchen

4.3(335)

1ωρ. 20 λεπτ.

Eier rotbraun färben

4.0(21)

55 λεπτ.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(817)

25 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων