Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

3.9 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Äpfel in Stücken
500 g
Wasser
125 g
Kardamom
1 gestr. TL
Vanilleschote nur das Mark
½
Zimt
1 gestr. TL
Zitronensaft
25 g
Salz
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Νάτριο 158 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 1193 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 14 g

Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2ωρ.

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8ωρ. 10 λεπτ.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 λεπτ.

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 λεπτ.

Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

2ωρ. 20 λεπτ.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8ωρ. 20 λεπτ.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2ωρ. 30 λεπτ.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 λεπτ.

Apfel-Couscous-Frühstück

Apfel-Couscous-Frühstück

50 λεπτ.

Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

45 λεπτ.

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 λεπτ.

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων