Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

3.9 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Äpfel in Stücken
500 g
Wasser
125 g
Kardamom
1 gestr. TL
Vanilleschote nur das Mark
½
Zimt
1 gestr. TL
Zitronensaft
25 g
Salz
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Νάτριο 158 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 1193 kJ / 285 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 14 g

Υδατάνθρακες 75 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 Min

Toastbrot

16 Std.

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 Min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 Min

Granola-Clusters

50 Min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 Std. 10 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 Min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 Min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 Min

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

50 Min

Heidelbeermarmelade

45 Min

Hafer-Nuss-Creme

25 Min

Εμφάνιση όλων