Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g Milch
- 120 g Weichweizengrieß
- 60 g Zucker
- 2 Prisen Salz
- 30 g Butter, weich
- 50 g Schlagobers
- 1 Ei (Größe M)
- Weizenmehl, zum Bestäuben
- 2 - 3 EL Butterschmalz
- ½ Banane, zur Dekoration (προαιρετικό πεδίο)
- 10 Minzeblättchen, frisch, zur Dekoration (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g Erdbeeren, zur Dekoration (προαιρετικό πεδίο)
- 50 g frische Heidelbeeren, zur Dekoration (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 449 kJ / 107 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 13 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 39 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Basen-Müsli
10min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Mandelporridge
10min
Frühstück im Glas
5 phút
Müsli
5 phút
Porridge
10min
Overnight Oats mit Feigen
13h
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55min
Schnelles warmes Müsli
10min
Birchermüsli to go
40min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Leber Detox
5 phút