Ovesná kaše se skořicí

4.8 453 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

1 porce

Υλικά

60 gramů ovesných vloček
170 gramů mléka
170 gramů vody
skořice, mletá na posypání
3 čajové lžičky moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 1613 kJ / 385 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Υδατάνθρακες 64.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Servírováno na Cookidoo® 10 Συνταγές
Τσεχία

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 Συνταγές
Τσεχία

Zvědavý kuchař 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 menit

Banánové lívance s malinami

35 menit

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 menit

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 menit

Pomerančové vafle

40 menit

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 menit

Čokoládové palačinky

30 menit

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 menit

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 menit

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13j 40 menit

Košíčky se slaninou a párky

35 menit

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 menit

Εμφάνιση όλων