Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

4.4 48 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

2 kusy

Υλικά

165 gramů vody
2 čajové lžičky třtinového cukru
7 gramů instantního droždí
300 gramů hladké mouky
150 gramů celozrnné pšeničné mouky
30 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce dýňových semen
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
1 polévková lžíce soli
100 gramů mléka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 37.9 g

Θερμίδες 5799 kJ / 1385 kcal

Λιπαρά 58.7 g

Φυτικές ίνες 12.4 g

Υδατάνθρακες 171.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snídaně 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caprese omeleta

30 min

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1 godz. 20 min

Chia kaše s banánem

15 min

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 godz.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 godz. 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Bento box s pandami

1 godz.

Restované jablko (200 gramů)

15 min

Εμφάνιση όλων