Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

4.4 47 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

2 kusy

Υλικά

165 gramů vody
2 čajové lžičky třtinového cukru
7 gramů instantního droždí
300 gramů hladké mouky
150 gramů celozrnné pšeničné mouky
30 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce dýňových semen
1 polévková lžíce slunečnicových semínek
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
1 polévková lžíce soli
100 gramů mléka

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 37.9 g

Θερμίδες 5799 kJ / 1385 kcal

Λιπαρά 58.7 g

Φυτικές ίνες 12.4 g

Υδατάνθρακες 171.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Snídaně 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ωρ. 20 λεπτ.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 λεπτ.

Lněné bezlepkové pečivo

1ωρ.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 λεπτ.

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 λεπτ.

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 λεπτ.

Kukuřičná kaše a cibulová marmeláda

1ωρ. 20 λεπτ.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ωρ. 15 λεπτ.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 λεπτ.

Bento box s pandami

1ωρ.

Restované jablko (200 gramů)

15 λεπτ.

Restovaná jablka (400 gramů)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων