Συσκευές & Αξεσουάρ
Ovocný pohár s jogurtem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1752 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
36.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snídaně
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAcai smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Acai-smoothie miska
10min
Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla
1h
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Čokoládové palačinky
30min
Obláčková pečená vejce
20min
Low carb snídaňová frittata
40min
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Skořicové šneky
3h 5min