Pizza Tonno e cipolla
TM6 TM5

Pizza Tonno e cipolla

4.6 (117 βαθμολογίες)

Υλικά

Teig

  • 450 g Mehl
  • 250 g Wasser
  • 5 g frische Hefe
  • 10 g Salz

Belag und Fertigstellung

  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
  • 150 g Tomaten, in Stücken
  • 50 g Tomatenmark
  • 1 TL Zucker
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • 1 ½ TL Pizzagewürz
  • 1 EL Balsamico, dunkel
  • Mehl zum Bearbeiten
  • 1 Dose Thunfisch, in Lake, abgetropft
  • 1 rote Zwiebel, in Ringen
  • 250 g geriebener Käse

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
3267 kJ / 781 kcal
Πρωτεΐνη
39 g
Υδατάνθρακες
98 g
Λιπαρά
26 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
1827 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων