Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de saumon frais200 g
-
de sel3 pincées
-
de poivre blanc moulu3 pincées
-
de quatre-épices moulu2 c. à café
-
de crème liquide 30-40% m.g.100 g
-
de blanc d'œuf150 g
-
pavés de cabillaud, sans peau coupés en deux2
-
d'échalotes80 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de vin blanc sec80 g
-
de lait demi-écrémé200 g
-
de bouillon de légumes200 g
-
de carotte détaillée en dés100 g
-
de pomme de terre détaillée en dés100 g
-
de blanc de poireau coupé en tronçons80 g
-
de brocolis400 g
-
de petits pois frais200 g
-
de moules fraîches, préalablement nettoyées100 g
-
de fécule de maïs1 c. à soupe
-
de crème liquide 35% m.g.80 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
581.5 kcal /
2426.8 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
30.8 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Φυτικές ίνες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Νάτριο
679 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fête des parents
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
