Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Fideos con espirulina
- 200 g de harina de trigo
- 10 g de espirulina en polvo
- 2 huevos
- 1 cda de aceite de oliva
- harina de trigo, para enharinar
Verduras de verano
- 8 hojas de albahaca frescas
- 100 g de zanahoria, pelada y en trozos
- 150 g de pimiento rojo, en trozos
- 150 g de calabacita, en trozos
- 120 g de jitomate, en trozos
- 50 g de cebolla cambray, en trozos (2-3 cm)
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de aceitunas verdes deshuesadas
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- agua, para cocinar los fideos
- sal, para sazonar
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, para decorar
- aceite de oliva, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 47.3 g
- Λιπαρά
- 17.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.3 g
- Νάτριο
- 554.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνArroz meloso con verduras
1 godz.
Arroz al horno
1 godz. 45 min
Risotto affumicato
30min
Arroz con pimientos y chipirones
35min
Arroz con pulpo
45 Min
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1h 20min
Arroz caldoso con especias
40 min
Lasaña de espinacas con requesón
55 min
Arroz caldoso para dos
1 godz. 10 min
Risotto con pera y gorgonzola
30min
Arroz negro de chipirones con verduras
1h 20min
Nasi goreng (arroz frito)
40 min