Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de pamplemousse, pelée à vif
- 100 g de betteraves cuites, épluchées et coupées en morceaux
- 60 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 40 g de vinaigre balsamique
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de mascarpone
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
- ½ c. à café de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 393 kJ / 94 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 1.8 g
- Λιπαρά
- 5.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Sauce hollandaise sans œuf
10 λεπτ.
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 min
Sauce blanche
10 λεπτ.
Sauce rouille
10 λεπτ.
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Sauce américaine
55 min
Sauce à l'oseille
35 min
Tartinade d'aubergine et de poivrons
40min
Pesto d'épinards, pignons et feta
15min
Houmous de châtaigne à l'orientale
10 λεπτ.