Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
200 g di patate americane dolci pelate e a cubetti (2-3 cm)
-
80 g di chicchi di quinoa
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di mela verde a cubetti (2 cm)
-
100 g di spinaci baby freschi lavati
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1275 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry
1ωρ. 30 λεπτ.
Brodo di verdure con noodles di omelette
50 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Zuppa di pomodoro con burrata
35 λεπτ.
Verdure ripiene
1ωρ. 20 λεπτ.
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
1ωρ.
Crêpes ai funghi
1ωρ. 50 λεπτ.
Carciofi romani gratinati
45 λεπτ.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 λεπτ.
Frittata gusto pizza
30 λεπτ.
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiralized Tortilla
35 λεπτ.