Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

Pollo al vapor, kiwi, queso feta y kale en ensalada

4.1 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

10 g de anacardos crudos y unos pocos más para decorar
4 hojas de albahaca fresca
120 g de yogur natural (1,8% de grasa)
1 pellizco de ajo en polvo
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de sal
400 g de pechuga de pollo en 1-2 trozos
500 g de agua
100 g de queso feta desmenuzado
200 g de kiwis en medias rodajas de 5 mm
150 g de kale en juliana de 5 mm
1 lima en gajos

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 613.5 mg

Πρωτεΐνη 28.3 g

Θερμίδες 1544.8 kJ / 369.3 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 15.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 153 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Alitas adobadas en salsa

35 Min

Albóndigas de pavo y maíz en caldo de tomate

40 Min

Cerdo con verduras al estilo chino

1 Std. 20 Min

Fusilli con pollo y verduras

40 Min

Sopa de pavo y repollo

40 Min

Estofado cremoso de pavo y puerro

35 Min

Arroz con azafrán y brocheta kebab (Chelow kabab) - Irán

1 Std. 45 Min

Curry de lentejas con pollo

30 Min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 Min

Pechugas de pollo en escabeche de naranja y romero

8 Std. 35 Min

Conejo a la mostaza

50 Min

Costillas de cerdo fritas con salsa agridulce - China

1 Std.

Εμφάνιση όλων