Salt torskegrateng
TM31 TM5

Salt torskegrateng

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Brødsmuler

  • 50 g rundstykke, tørt, delt i biter

Torsk

  • 100 g brød delt i biter
  • 100 g melk
  • 50 g olivenolje
  • 200 g løk, delt i to
  • 2 hvitløksfedd
  • 300 g gulrøtter, delt i biter
  • 400 g torskefileter, uten skinn
  • 1 klype salt
  • 1 klype pepper, malt

Hvit saus

  • 300 g melk
  • 60 g hvetemel
  • 30 g smør
  • ½ ts salt
  • 1 klype pepper, malt
  • 1 klype muskatnøtt, malt
  • 200 g fløte

Διατροφή
ανά 1 porsjon
Θερμίδες
1761 kJ / 421 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
29 g
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων