Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- 3 kiwi, pokrojone na kawałki
- 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 150 g kostek lodu
- 30 g miodu
- 200 g wody kokosowej, niesłodzonej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 624 kJ / 149.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.4 g
- Υδατάνθρακες
- 15 g
- Λιπαρά
- 7.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 69.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grzaniec z Aperolem®
25min
Kawa latte
10min
Gorąca czekolada
10min
Gorąca czekolada z wanilią
15min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min
Napój pomarańczowo-cytrynowy
5min
Whisky Sour
10min
Grzane wino
15min
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10min
Herbata po góralsku
20min
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10min