Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 69.6 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 624 kJ / 149.2 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ KOLOROWO II 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie dwukolorowe

10 λεπτ.

Likier z czekoladek Kinder®

15 λεπτ.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 λεπτ.

Likier z kukułek

15 λεπτ.

Cappuccino na zimno

10 λεπτ.

Cappuccino czekoladowe

10 λεπτ.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 λεπτ.

Lodowy shake z herbatą matcha

5 λεπτ.

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 λεπτ.

Kawa latte

10 λεπτ.

Smoothie z mango

10 λεπτ.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων