Buns vapeur et boisson végétale au soja

Buns vapeur et boisson végétale au soja

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 portions

Υλικά

  • d'eau
    1490 g
  • de levure boulangère sèche (environ 1 c. à café rase)
    5 g
  • de sucre glace
    10 g
  • de farine de blé
    500 g
  • de sel
    ¼ c. à café
  • de graines de soja préalablement trempées pendant 4 heures min. et égouttées
    100 g
  • d'huile neutre
    ½ c. à café
  • de sucre glace à ajuster en fonction des goûts
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 305.3 kcal / 1277.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 56.7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 111.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων