Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g Basmati-Reis, weiß
- 20 g Olivenöl
- 200 g Zwiebeln, in Spalten
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
- 150 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 50 g Karotten, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Tomaten, in Stücken (2 cm)
- 30 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- 3 TL Paprikapulver, edelsüß
- ¼ TL Chili, gemahlen
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 100 g Ajvar, mittelscharf
- 700 g Wasser
- 80 g Erbsen, tiefgekühlt
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 1502 kJ / 359 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9 g
- Υδατάνθρακες
- 63 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 259 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Böhmische Knödel
1h
Apfelrotkohl
1u. 10min
Bulgur, gekocht
35 Min
Cremiges Erdäpfel-Kohlrabi-Gemüse
35 Min
Gedünstetes Gemüse
20 Min
Kas-Press-Knödel
45 min
Kürbisgemüse mit Speck
30 Min
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 Min
Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter
50 min.
Kürbisspätzle (Österreich)
1h
Melanzani-Gemüse mediterran
35 Min
Bärlauch-Schupfnudeln
1 Std. 20 Min