Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 56 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 300 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1089 kJ / 260 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Reis & Co 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauce Hollandaise

4.3(710)

15 λεπτ.

Vanillesauce (Crème Anglaise)

4.7(1.7K)

15 λεπτ.

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

4.3(100)

35 λεπτ.

Pilz-Wein-Cremesauce

4.7(253)

30 λεπτ.

Pudding

4.5(92)

15 λεπτ.

Weizenbrot Betty

4.7(162)

4ωρ. 35 λεπτ.

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(69)

15 λεπτ.

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

4.8(407)

3ωρ. 30 λεπτ.

Erdnuss-Drink mit Erdnuss-Pancakes

4.2(6)

9ωρ.

Crème Pâtissière

4.6(166)

15 λεπτ.

Sauce Soubise

4.3(55)

30 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

4.5(13)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων