Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.2 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de parmesan en morceaux
40 g
œufs
8
de crème
100 g
de basilic frais
10 feuilles
de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
160 g
de petits pois frais ou surgelés
100 g
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
d'aneth frais
1 brin
de menthe fraîche
1 brin
de jus de citron
1 trait

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 376 kcal / 1564 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 4 g

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