Frittata aux petits pois, saumon et citron

Frittata aux petits pois, saumon et citron

4.3 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

40 g de parmesan en morceaux
8 œufs
100 g de crème
10 feuilles de basilic frais
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
100 g de petits pois frais ou surgelés
le zeste d'un citron jaune
du sel
du poivre moulu
beurre pour le moule
1 brin d'aneth frais
1 brin de menthe fraîche
1 trait de jus de citron

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1564 kJ / 376 kcal

Λιπαρά 28 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gnocchi à l'amatriciana

25 Min

Endive au jambon et au gorgonzola

50 Min

Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté

1 Std.

Pizza végétarienne express

50 Min

Gratin de chou-fleur et chorizo

1 Std.

Frittata au chorizo

50 Min

Gratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu

1 Std. 10 Min

Quiche sans pâte au thon

50 Min

Gratin de pomme de terre

1 Std.

Gratin crémeux à la normande

1 Std. 5 Min

Choux de Bruxelles, lardons et noix

45 Min

Roulé de potiron

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων