Crème d'aubergine à l'amande
TM6 TM5

Crème d'aubergine à l'amande

4.4 (51 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 gousses d'ail
  • 200 g d'aubergines, coupées en cubes
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • le jus d'un citron jaune
  • 70 g de yaourt nature brassé
  • 50 g de purée d'amande blanche
  • 2 pincées poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de cerfeuil frais, pour la finition (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
537 kJ / 128 kcal
Πρωτεΐνη
4.5 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων