Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
azeite15 g
-
gengibre15 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços395 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
caju60 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta branca2 pitadas de
-
água (ver dica)700 - 750 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
697 kJ /
166 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de cação
40 λεπτ.
Sopa de tomate com feijão
40 λεπτ.
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 λεπτ.
Sopa caprese
1ωρ. 15 λεπτ.
Creme de batata com bacon e salsa
35 λεπτ.
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 λεπτ.
Creme de batata com ovo cozido
40 λεπτ.
Creme de couves - TM31
50 λεπτ.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 λεπτ.
Sopa grega de feijão (Fasolada)
30 λεπτ.
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 λεπτ.
Aveludado de mexilhão
50 λεπτ.