Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Knoblauchzehe
- 20 g Pinienkerne
- 30 g Frischkäse
- 5 g Öl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 125 g Mozzarella, in Scheiben
- 2 Tomaten, reif, in Scheiben
- 30 g Rucola
- 2 Weizentortillas, groß
- Pfeffer zum Würzen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 2356 kJ / 563 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 34 g
- Λιπαρά
- 37 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 1102 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cheesecakes am Stiel
8h
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1h 20 min
Flammkuchen-Brezeln
50min
Curry-Cashews
30min
Würstchen im Schlafrock
2h
Mini-Burger
3h
Gefüllte Muschelnudeln
40min
Pizzaspieße
1h
Parmesan-Cracker
40min
Gewürznüsse
40min
Hackbällchen mit Datteln
30min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min